Blog Da Bola de Tênis — Tudo sobre Tênis e Beach Tennis

Conheça 10 grandes jogadores de tênis do Brasil

Redação Bola de Tênis Delivery - 4 de agosto de 2022

Dicas Técnicas

Táticas no Tênis – Criando ângulos na quadra

Treino de Beach Tennis: dicas para melhorar a rotina e sair do nível amador

Raquetes de Tênis Head: saiba tudo sobre a marca e modelos disponíveis

Tudo sobre Tênis

Conheça 10 grandes jogadores de tênis do Brasil

Redação Bola de Tênis Delivery - 4 de agosto de 2022 0

Veja os 10 principais jogadores de tênis do Brasil e entenda um pouco sobre a história de cada um dentro do esporte.

Raquetes de Tênis Head: saiba tudo sobre a marca e modelos disponíveis

22 de junho de 2022

Principais torneios de tênis ao redor do mundo

9 de junho de 2022

[Lista Atualizada] Os 12 Melhores tênis para jogar Tênis para comprar em 2023

23 de fevereiro de 2022

[Lista Atualizada] As 19 melhores raquetes de tênis para comprar em 2023

16 de fevereiro de 2022

Tudo sobre Beach Tennis

Treino de Beach Tennis: dicas para melhorar a rotina e sair do nível amador

Redação Bola de Tênis Delivery - 6 de julho de 2022 0

Cada vez mais o Beach Tennis ganha novos adeptos, passando a estar cada vez mais perto de ser um dos esportes mais praticados do...

Raquetes de Beach Tennis Seaside

Redação Bola de Tênis Delivery - 25 de maio de 2022 0

Conheça as raquetes de Beach Tennis da Seaside lançadas no Brasil e entenda porque a marca é a campeã em tecnologia!

7 dicas para usar o Beach Tennis como treino muscular e aeróbico

28 de fevereiro de 2022

Descubra quais são as categorias do Beach Tennis disputadas nos torneios oficiais?

22 de fevereiro de 2022

Aprenda a aproveitar o Beach Tennis para colocar o corpo e a mente em dia

15 de fevereiro de 2022

O que é o Beach Tennis e quais os benefícios? Tudo sobre o esporte, como jogar e quais os melhores equipamentos

30 de dezembro de 2021

EQUIPAMENTOS

Descubra o que é um Swingweight no tênis e como escolher o peso da raquete de tênis

25 de fevereiro de 2022

Tênis para jogar tênis

[Lista Atualizada] Os 12 Melhores tênis para jogar Tênis para comprar em 2023

23 de fevereiro de 2022

[Lista Atualizada] As 19 melhores raquetes de tênis para comprar em 2023

16 de fevereiro de 2022

Preparação Física

Aprenda a aproveitar o Beach Tennis para colocar o corpo e a mente em dia

Redação Bola de Tênis Delivery - 15 de fevereiro de 2022 0

Não é segredo que movimentar o corpo pode trazer diversos benefícios, mas você sabia que é possível aproveitar a prática do Beach Tennis para...

12 videoaulas com exercícios para fazer em casa durante a quarentena

3 de abril de 2020

6 Benefícios do Pilates Para Quem Joga Tênis

22 de maio de 2019

Alongamento ou aquecimento no tênis?

9 de abril de 2019

5 exercícios físicos que vão te ajudar nas partidas de tênis

26 de novembro de 2018

Psicologia do Tênis

Psicologia tenística: o divã na quadra de tênis

Thais Hiroki - 18 de novembro de 2020

Psicologia tenística: A hora do “VAMOVÊ”

31 de agosto de 2020

O tênis estressa você?

7 de agosto de 2019

Psicologia no Tênis – Altas Emoções

14 de março de 2019

Nutrição Esportiva

Tênis e Emagrecimento

Hudson Cardia - 17 de março de 2020

Alergia e Intolerância Alimentar – Influência no Rendimento Físico do Tenista

13 de fevereiro de 2019

10 segredos sobre nutrição que auxiliam no rendimento do tenista

7 de dezembro de 2018

Suplementos para Tenista – um guia completo!

5 de novembro de 2018

Prevenção de Lesões

Como prevenir as bolhas nas mãos e nos pés jogando tênis?

Redação Bola de Tênis Delivery - 16 de dezembro de 2021

Fascite plantar: características, prevenção e tratamento

29 de janeiro de 2020

Lombalgia e sua relação com a prática do tênis!

4 de novembro de 2019

Você já ouviu falar na síndrome da pedrada?

9 de setembro de 2019

[Lista Atualizada] As 19 melhores raquetes de tênis para comprar em 2023

Redação Bola de Tênis Delivery - 16 de fevereiro de 2022

Tênis para jogar tênis

[Lista Atualizada] Os 12 Melhores tênis para jogar Tênis para comprar em 2023

Redação Bola de Tênis Delivery - 23 de fevereiro de 2022

O que é o Beach Tennis e quais os benefícios? Tudo sobre o esporte, como jogar e quais os melhores equipamentos

Redação Bola de Tênis Delivery - 30 de dezembro de 2021

O MAIOR BLOG DE TÊNIS E BEACH TENNIS DO BRASIL

No maior blog de tênis e beach tennis do brasil você encontra dicas sobre os melhores produtos e acessórios para a prática do esporte, curiosidades sobre as modalidades, nutrição esportiva, prevenção de lesões, psicologia no esporte e também reviews de produtos.

Este blog é mantido pela empresa RDT Soluções Tecnológicas que desde 2016 desenvolve os sistemas de organização de rankings e torneios rankingdenis.com e Ranking Beach Tennis e já ajudou centenas de pessoas profissionalizarem seus torneios de tênis e beach tennis.

Conte com nossos sistemas, apps e assessoria para facilitar a sua vida e oferecer uma experiência de outro nível para os jogadores.